La posture

postureVeillez principalement:

  • A ce que les pieds soient en appui par terre ou sur un repose-pieds (gêne circulatoire, instabilité)
  • Éviter les chaises à roulettes (instabilité)
  • A la hauteur de la table par rapport à la chaise (mauvais appuis), l’avant-bras doit-être approximativement à 90° lorsqu’il est posé sur la table.
  • A ce que la chaise ne soit pas trop loin de la table (dos courbé, compression abdominale, mauvais appuis)
  • A ce que la feuille soit légèrement penchée (à droite pour un gaucher, à gauche pour un droitier et légèrement moins que pour un gaucher)

 

Pour aller plus loin sur ce sujet :

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